Популярните диети за отслабване са краткосрочни, но трудно поносими поради много ограничения или дългосрочни, при които теглото няма да изчезне толкова бързо. Коя диета да изберете и коя е най-ефективна - прочетете тази статия.
Кето диета ниско въглехидратната диета,с високо съдържание на мазнини, насочени към стартирането на хранене на организма кето-тела. Кето-диета, от разказите на феновете си — това е магически начин за премахване на мазнини, поддържане на мускулите, подобряване на спортните резултати, здраве и оздоровиться.