Диета с елда: Причини за отслабване на елда, брой дни и резултат, подготовка и излизане от диетата, основни правила, меню за всеки ден, методи за приготвяне на зърнени култури, противопоказания.
Популярните диети за отслабване са краткосрочни, но трудно поносими поради много ограничения или дългосрочни, при които теглото няма да изчезне толкова бързо. Коя диета да изберете и коя е най-ефективна - прочетете тази статия.
Кето диета ниско въглехидратната диета,с високо съдържание на мазнини, насочени към стартирането на хранене на организма кето-тела. Кето-диета, от разказите на феновете си — това е магически начин за премахване на мазнини, поддържане на мускулите, подобряване на спортните резултати, здраве и оздоровиться.